Les Ablos, également appelés Abolos en Côte d’Ivoire, sont des gâteau de riz cuits à la vapeur originaires d’Afrique de l’Ouest. Ces petites galettes blanches sont très prisées sur le continent africain.
Les Ablos – Un Trésor Culinaire d’Afrique de l’Ouest
Les Ablos sont des galettes traditionnelles originaire du Togo, au Bénin, en Côte d’Ivoire, et dans bien d’autres pays de la région. Elles sont à l’origine préparées à base de farine de maïs et de riz, mais des variantes de recettes utilisant de la semoule de blé ou de la fécule de maïs existent également pour reproduire approximativement leur texture caractéristique.
Ingrédients et Préparation de l’Ablo, la galette de riz africaine
La recette des Ablos requiert de la farine de maïs, de la farine de riz, de l’eau, de la levure, du sel et du sucre. Chez The Fully Cooked Market nous les préparons à base de farine de riz. La préparation consiste à créer une bouillie avec ces ingrédients, qui est ensuite cuite à la vapeur pour donner naissance aux délicieuses galettes blanches. La cuisson des ablos étant longue, nous proposons la farine d’ablo qui vous fera gagner du temps en cuisine.
Comment manger les gâteaux de riz ou ablo ?
Découvrez comment savourer l’ablo, ce délicieux gâteau de riz africain, de multiples façons. Pour une expérience culinaire riche en saveurs, associez-le à une variété d’accompagnements tels que des mets frits, une sauce tomate maison, un jus de tomate rafraîchissant ou de fins morceaux d’oignon émincé. Vous pouvez également explorer de nouvelles dimensions de goût en le dégustant avec une sauce pimentée qui rehausse les notes épicées, en l’accompagnant harmonieusement de poissons ou de viandes savoureuses.
L’ablo se prête à une flexibilité culinaire surprenante. Il se mange aussi bien au petit-déjeuner, où il peut aisément remplacer le pain habituel, offrant ainsi une option nourrissante et délicieuse. Et pour couronner un repas en beauté, servez de l’ablo en dessert, accompagné d’une boule de glace onctueuse ou d’une touche de crème, créant ainsi une fin sucrée et mémorable à votre expérience gustative. Laissez-vous séduire par les multiples facettes de l’ablo, véritable pépite de la gastronomie africaine. Explorez les nombreuses manières de le déguster et de l’apprécier. Votre palais vous en sera reconnaissant.
Découvrez notre farine d’ablo
Gagnez du temps en cuisine tout en dégustant les délicieux gâteaux de riz grâce à notre farine d’ablo prête à l’emploi. Fini les heures passées en cuisine ! Notre farine vous offre une option pratique et rapide pour savourer les gâteaux d’ablo à tout moment de la journée. En seulement 1 heure, vous pouvez obtenir un résultat impeccable. Chaque sachet de farine de riz contient 500 g produit environ 20 à 24 boules, selon la taille de vos moules. Avec pour ingrédient de base le riz, notre farine d’ablo facilite grandement la réalisation de ces délices africaines. Profitez de chaque bouchée sans les tracas de la préparation intensive.
Commandez la farine d’Ablo
Les Ablos sont un trésor culinaire africain à savourer. Chez The Fully Cooked Market, nous vous proposons des boules d’ablo authentiques, préparées pendant des heures avec passion et respect des recettes traditionnelles. Vous pouvez également commander notre farine d’ablo. Elle est prête à l’emploi pour la recette de votre choix.